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紫薯圆、南瓜圆、甜汤的做法步骤

紫薯圆、南瓜圆、甜汤的菜谱图片
更新于:2018-07-01
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食材明细

紫薯圆、南瓜圆、甜汤的做法详细步骤

第1步
南瓜蒸熟以后压成泥;
加入木薯淀粉揉成团。没有什么比例,干了加泥,湿了加粉。
步骤图:南瓜蒸熟以后压成泥;步骤图:加入木薯淀粉揉成团。没有什么比例,干了加泥,湿了加
第2步
案板上撒薄薄的淀粉,把揉好的面团擀成薄片,用刀切成条,再切成小丁,搓圆
锅内入水煮开后,放入丸子,煮到漂浮起来再煮一分钟,捞起后入冷开水里浸泡一会儿会很Q
步骤图:案板上撒薄薄的淀粉,把揉好的面团擀成薄片,用刀切成步骤图:锅内入水煮开后,放入丸子,煮到漂浮起来再煮一分钟,
第3步
随意添加自己喜欢的东西就好
步骤图:随意添加自己喜欢的东西就好

紫薯圆、南瓜圆、甜汤的做法小贴士

紫薯圆的做法也是一样样滴
每次可以多做一些
余下的可以撒点生粉冷冻保存
想吃的时候拿出来煮下
放到奶茶里、甜汤里
怎么吃都行
今天这个圆子
拌了些自家做的蜜豆豆
然后加了牛奶、炼乳
稍稍冰镇了下就开吃了
如果再放点龟苓膏什么的就更美味了

紫薯圆、南瓜圆、甜汤的营养分析

  • 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
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紫薯圆、南瓜圆、甜汤评论内容

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