简单的玉米面菜团子的做法步骤

简单的玉米面菜团子的营养分析

• 
  猪肉
  猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用1. 适宜阴虚不足，头晕，贫血，老人燥咳无痰，大...详细介绍
  猪肉菜谱： 猪肉丸子汤   炒凉粉   韩式辣炒杏鲍菇猪肉盖饭    更多做法>
• 
  鸡蛋
  蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
  一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
  鸡蛋菜谱： 鸡蛋灌饼   三鲜饺子   自制弹牙爽滑鸡蛋面    更多做法>
• 
  小白菜
  1. 提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。2. 保...
  一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者，不宜多食小白菜。...详细介绍
  小白菜菜谱： 小白菜炖豆腐   椒油菜心   鸡皮炒小白菜    更多做法>
• 
  玉米面
  1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；2. 玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心...
  一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用...详细介绍
  玉米面菜谱： 玉米面发糕   架英开花包   自制火腿甜玉米面包    更多做法>