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杜仲青椒腰花的做法步骤

杜仲青椒腰花的菜谱图片
更新于:2018-06-22
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食材明细

杜仲青椒腰花的做法详细步骤

1.猪腰加工好,切成腰花。将青椒去籽,切成青椒片,葱切段,淀粉加水调成水淀粉,备用。
2.把杜仲放到小碗里,加清水(以能将杜仲盖没为度),隔水蒸半小时。取出备用。
3.把油烧到四成热,倒入切好的腰花片滑炒,一变颜色即出锅。
4.炒锅内留少许油,用旺火烧热,放少许葱段和青椒片,煸炒一下,再放入蒸好的杜仲,加鲜汤,倒入滑炒过的腰花片,加少许黄酒、酱油、盐、白糖。烧开后,加少许味精,用少许水淀粉勾芡,淋少许麻油即成。

杜仲青椒腰花的做法小贴士

健康提示:
适用于肝肾虚弱、高血压、腰痛、安胎保胎。

杜仲青椒腰花的营养分析

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