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牛奶芙蓉蛋羹的做法详细介绍

牛奶芙蓉蛋羹的菜谱图片
更新于:2017-2-25 05:43:14
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牛奶芙蓉蛋羹的简介及特色

这个蛋羹不仅可以清理肠胃,尤其对于各女士来说更能起到美肤养颜的作用。 牛奶是世界上最古老的饮料;它当中含有许多有益成分,尤其是补钙特别好,而且其它有益成分的数量有一百种之多。无论是中医还是西医的营养学家都认为,牛奶除了不含食用纤维之外,什么营养要素都包含了。中医还说它性平味甘,有益肠健脾、养胃生津、美肤养颜的功效。
分类标签:家常菜谱甜品/点心失眠食谱美容菜谱
所需时间制作难度
食材明细
牛奶200ml鸡蛋1只
冰糖10克 

牛奶芙蓉蛋羹的做法详细步骤

牛奶芙蓉蛋羹的做法图片第1步
1、所用材料。
牛奶芙蓉蛋羹的做法图片第2步
2、牛奶加入冰糖小火煮至冰糖融化;
牛奶芙蓉蛋羹的做法图片第3步
3、然后放一边晾凉;
牛奶芙蓉蛋羹的做法图片第4步
4、鸡蛋打散搅拌均匀;
牛奶芙蓉蛋羹的做法图片第5步
5、然后将鸡蛋倒入牛奶中搅拌均匀;
牛奶芙蓉蛋羹的做法图片第6步
6、盖上保鲜膜;(有盖子的蒸碗用盖就好)
牛奶芙蓉蛋羹的做法图片第7步
7、入锅中隔水蒸10-15分钟就好了。
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牛奶芙蓉蛋羹评论内容

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