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牛奶芙蓉蛋羹的做法步骤

牛奶芙蓉蛋羹的菜谱图片
更新于:2018-02-23
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食材明细

牛奶芙蓉蛋羹的做法详细步骤

第1步
所用材料。
牛奶加入冰糖小火煮至冰糖融化;
步骤图:所用材料。步骤图:牛奶加入冰糖小火煮至冰糖融化;
第2步
然后放一边晾凉;
鸡蛋打散搅拌均匀;
步骤图:然后放一边晾凉;步骤图:鸡蛋打散搅拌均匀;
第3步
然后将鸡蛋倒入牛奶中搅拌均匀;
盖上保鲜膜;(有盖子的蒸碗用盖就好)
步骤图:然后将鸡蛋倒入牛奶中搅拌均匀;步骤图:盖上保鲜膜;(有盖子的蒸碗用盖就好)
第4步
入锅中隔水蒸10-15分钟就好了。
步骤图:入锅中隔水蒸10-15分钟就好了。

牛奶芙蓉蛋羹的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱鸡蛋饼   蒜苗炒鸡蛋   蒜泥鸡蛋    更多做法>
上一道菜:酸辣干锅羊肉的做法[图文]
下一道菜:葡萄干司康的做法[图文]

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