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野菜炒鸡蛋的做法步骤

野菜炒鸡蛋的菜谱图片
更新于:2018-04-11
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食材明细

野菜炒鸡蛋的做法详细步骤

第1步
采摘回来的野菜要仔细择干净
用热水绰一下
步骤图:采摘回来的野菜要仔细择干净步骤图:用热水绰一下
第2步
切碎末(野菜根最好不要丢掉,可以切碎一点)
打入鸡蛋(这是我自己公司里的住海景房的溜达鸡下的蛋,都是纯绿色无污染)
步骤图:切碎末(野菜根最好不要丢掉,可以切碎一点)步骤图:打入鸡蛋(这是我自己公司里的住海景房的溜达鸡下的蛋
第3步
无辣不欢,喜欢吃姜和辣所以料加的多,不喜欢的葱花爆锅就好
出锅:辣嗖嗖的野菜味道鲜美
步骤图:无辣不欢,喜欢吃姜和辣所以料加的多,不喜欢的葱花爆步骤图:出锅:辣嗖嗖的野菜味道鲜美

野菜炒鸡蛋的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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上一道菜:什锦窝窝头的做法[图文]
下一道菜:松饼的做法[图文]

野菜炒鸡蛋评论内容

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