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手工焖子的做法步骤

手工焖子的菜谱图片
更新于:2018-06-30
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食材明细

手工焖子的做法详细步骤

第1步
把红薯淀粉放入锅中我这个量是两碗儿就是平时家里吃饭的碗。
再加入水比例是1:5意思就是一碗儿淀粉放五碗水。
步骤图:把红薯淀粉放入锅中我这个量是两碗儿就是平时家里吃饭步骤图:再加入水比例是1:5意思就是一碗儿淀粉放五碗水。
第2步
把淀粉搅至无颗粒状
中小火加热出现这种透明的絮状继续搅拌
步骤图:把淀粉搅至无颗粒状步骤图:中小火加热出现这种透明的絮状继续搅拌
第3步
直至红薯淀粉水变成灰色透明状。
迅速放入容器中放凉以后放入冰箱两三个小时即可拿出切块
步骤图:直至红薯淀粉水变成灰色透明状。步骤图:迅速放入容器中放凉以后放入冰箱两三个小时即可拿出切
第4步
两勺芝麻酱蒜末生抽花椒粉醋在加入水
这个就是已经成型的焖子我们切成小块
步骤图:两勺芝麻酱蒜末生抽花椒粉醋在加入水步骤图:这个就是已经成型的焖子我们切成小块
第5步
在锅中翻炒一下简单的煎一下
再把刚刚调好的麻酱料倒入即可
步骤图:在锅中翻炒一下简单的煎一下步骤图:再把刚刚调好的麻酱料倒入即可

手工焖子的营养分析

  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>

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