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银耳杏仁鹌鹑汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:肺调养食谱 咳喘食谱 美容菜谱 祛痰食谱 咽炎食谱 工艺:原炖 银耳杏仁鹌鹑汤的制作材料:主料:银耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鹌鹑肉400克,猪肉(瘦)50克辅料:无花果10克 调料:姜3克,盐4克
银耳杏仁鹌鹑汤的做法:1. 银耳用清水泡发洗净;2. 北杏仁、南杏仁、无花果、姜分别用清水洗净备用; 健康提示此汤具有润肺生津、化痰止咳、防治喉痛、润肤养颜之功效。食物相克苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;本品不宜与襄草同用。 甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 |
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