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麻油香蒜萝卜头的做法步骤

麻油香蒜萝卜头的菜谱图片
更新于:2018-06-04
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食材明细

麻油香蒜萝卜头的做法详细步骤

第1步
咸萝卜头提前洗一下 用水浸泡 去除一点咸味之后切小丁青蒜切蒜花 辣椒切丝 姜、蒜切碎
炒锅入橄榄油 放入姜、蒜碎和辣椒丝爆香投入咸萝卜丁翻炒
步骤图:咸萝卜头提前洗一下 用水浸泡 去除一点咸味之后切小步骤图:炒锅入橄榄油 放入姜、蒜碎和辣椒丝爆香投入咸萝卜丁
第2步
加白糖(中和一下萝卜头的咸味)炒一会儿即可 放入青蒜花 起锅

麻油香蒜萝卜头的营养分析

  • 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤...
    一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃...详细介绍
    萝卜菜谱白萝卜炖排骨   广式萝卜糕   干贝烩萝卜    更多做法>
  • 青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素,这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌...
    一般人群均可食用。1. 不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,...详细介绍
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上一道菜:鳄梨果奶的做法[图文]
下一道菜:山药红薯赤豆羹的做法[图文]

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