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抗眼睛老化的四色香甜玉米汁的做法步骤

抗眼睛老化的四色香甜玉米汁的菜谱图片
更新于:2018-06-11
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食材明细

抗眼睛老化的四色香甜玉米汁的做法详细步骤

第1步
将两种老玉米蒸熟,去掉老玉米,分别打汁。
黑色老玉米汁倒在杯子的最下面,依次倒入黄玉米汁、西红柿、芹菜汁点一点蜂蜜。

抗眼睛老化的四色香甜玉米汁的做法小贴士

玉米:
  中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。
  根据营养分析,玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。

抗眼睛老化的四色香甜玉米汁的营养分析

  • 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖...
    一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
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  • 1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...
    一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍
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  • 1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期...
    一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁...详细介绍
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