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椒盐腰果的做法步骤

椒盐腰果的菜谱图片
更新于:2018-03-22
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食材明细

椒盐腰果的做法详细步骤

第1步
食材:腰果
腰果用开水泡洗干净(去尘和去异味)
步骤图:食材:腰果步骤图:腰果用开水泡洗干净(去尘和去异味)
第2步
用过滤网沥干水
锅里放食用油烧热至8成,倒下腰果中火炸,期间用锅铲翻动片刻,炸至稍有焦黄,10分钟左右即可。(不要炸太老了,吃起来口感会有点焦味)
步骤图:用过滤网沥干水步骤图:锅里放食用油烧热至8成,倒下腰果中火炸,期间用锅铲
第3步
捞起用厨房专用吸油纸吸干多余的油。趁热撒上椒盐粉,搅拌均匀。
冷却后腰果会变得脆脆,香香的~
步骤图:捞起用厨房专用吸油纸吸干多余的油。趁热撒上椒盐粉,步骤图:冷却后腰果会变得脆脆,香香的~
第4步
炸的量多吃不完,待腰果冷却后,用一个干净的容器密封好,随时都可食用。
步骤图:炸的量多吃不完,待腰果冷却后,用一个干净的容器密封

椒盐腰果的做法小贴士

椒盐粉或淮盐粉都可,如家里没有这两样可以自己制作,免油烧热锅,把盐粉放下爆炒,加点八角或加点五香粉都可。铲起后撒在腰果上搅拌均匀,冷却后非常美味哟~

椒盐腰果的营养分析

  • 1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处;2. 含有丰富的油脂,可以润肠通便,...
    一般人群均可使用1. 腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者...详细介绍
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上一道菜:炸鸡块的做法[图文]
下一道菜:可爱的小雪人的做法[图文]

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