1. 将当归、肉苁蓉洗净,加水适量,煮取药液待用;2. 将冬葵菜(或以落葵叶代用)撕去筋膜,洗净,放入锅内;3. 将待用的药液加入,煮至冬葵菜熟;4. 将煮熟的猪血切成片或条;5. 猪血同熟猪油、葱白、食盐、味精、香油一并加入,混合均匀,趁热空腹食。