您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 祛湿补脾汤的做法

祛湿补脾汤的做法步骤

祛湿补脾汤的菜谱图片
更新于:2018-06-28
收藏 360 次  /  23 人做过这道菜
分享祛湿补脾汤的做法

分类标签

食材明细

祛湿补脾汤的做法详细步骤

第1步
将白扁豆莲子赤小豆芡实按量筛选出来
放在一起隔夜泡好
步骤图:将白扁豆莲子赤小豆芡实按量筛选出来步骤图:放在一起隔夜泡好
第2步
薏仁米筛选出来单独泡好
第二天将泡好的食材放入锅中,水烧开后小火慢炖20分钟
步骤图:薏仁米筛选出来单独泡好步骤图:第二天将泡好的食材放入锅中,水烧开后小火慢炖20分
第3步
20分钟后放入薏仁米
30分钟后依次加入山药茯苓小米再煮10分钟。
步骤图:20分钟后放入薏仁米步骤图:30分钟后依次加入山药茯苓小米再煮10分钟。
第4步
关火,食材和汤分别盛出。
这个汤才是重点哦,祛湿补脾
步骤图:关火,食材和汤分别盛出。步骤图:这个汤才是重点哦,祛湿补脾

祛湿补脾汤的做法小贴士

第一次最好以喝汤为主,因为以上所用的食材是连续煮三天的量,可不能浪费哦。要等到最后一天食材煮的差不多才可以吃。

祛湿补脾汤的营养分析

上一道菜:咖喱土豆五花肉的做法[图文]
下一道菜:肉末四季豆的做法[图文]

祛湿补脾汤评论内容

加载中...