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松香鸽脯羹的做法步骤

更新于:2018-03-17
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食材明细

松香鸽脯羹的做法详细步骤

1.松子下油锅焐熟,斩成蓉,荠菜焯水后斩成未;鸽脯肉斩成末;蟹柳切丁。

2.锅中放原料、高汤,调味,勾芡即可。

松香鸽脯羹的营养分析

  • 1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;2. 松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体...
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