海带粳米粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效：精品主食 高血压食谱 工艺：煮

海带粳米粥的制作材料：

主料：海带(鲜)50克,粳米150克
辅料：绿豆50克
调料：赤砂糖5克

海带粳米粥的特色：

清香甜软，营养丰富。

海带粳米粥的做法：

1. 将海带洗净，切成3厘米长、0.5厘米宽的丝，备用；
2. 将绿豆、粳米淘洗干净，备用；
3. 锅中加水适量，放入粳米、绿豆，先用旺火烧开，再改用小火熬粥；
4. 等粳米熬烂时，把海带丝撒入锅内，再煮片刻；
5. 将红糖加入锅中搅匀，即可食用。