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百合雪梨莲藕汤的做法步骤

更新于:2018-03-23
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食材明细

百合雪梨莲藕汤的做法详细步骤

1.鲜百合洗去泥沙,一瓣瓣的撕成小片状。
2.雪花梨去内核,切成小块。
3.白莲藕洗净去节,也切成小块。
4.把雪梨与白莲藕放入清水5杯中煲约2个小时,再加入鲜百合片,煮约十分钟。
5.最后,放盐调味就可了。

百合雪梨莲藕汤的做法小贴士

食物相克:
雪花梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。

百合雪梨莲藕汤的营养分析

下一道菜:百子千孙的做法

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