您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 番茄椰香豆腐的做法

番茄椰香豆腐的做法步骤

番茄椰香豆腐的菜谱图片
更新于:2018-06-07
收藏 60 次  /  5 人做过这道菜
分享番茄椰香豆腐的做法

分类标签

食材明细

番茄椰香豆腐的做法详细步骤

第1步
先调糊状包裹液,面粉,淀粉,鸡蛋,椰子汁调成糊状。薄片豆腐切成大小合适的片块,放在糊里均匀的包裹住
平底锅烧热加油,把裹好糊状的豆腐均匀的摊平放在平底锅内中火煎,煎至两面金黄后出锅。
步骤图:先调糊状包裹液,面粉,淀粉,鸡蛋,椰子汁调成糊状。步骤图:平底锅烧热加油,把裹好糊状的豆腐均匀的摊平放在平底
第2步
这是煎好的成品,如果想要品相好看,建议油炸。
锅内留少取底油,加入番茄酱,少许蚝油和适量的椰汁调成酱汁。
步骤图:这是煎好的成品,如果想要品相好看,建议油炸。步骤图:锅内留少取底油,加入番茄酱,少许蚝油和适量的椰汁调
第3步
将调好的酱汁浇在豆腐上,完成!
步骤图:将调好的酱汁浇在豆腐上,完成!

番茄椰香豆腐的做法小贴士

想要品相好就用多点油煎哦!

番茄椰香豆腐的营养分析

  • 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
    一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍
    面粉菜谱脆皮鲜奶   面粉菜饼   面粉煎鱼    更多做法>
  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
    鸡蛋菜谱菠菜鸡蛋汤   红烧日本豆腐   炸鸡蛋肉丸    更多做法>
  • 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2....
    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
    豆腐菜谱鲶鱼炖豆腐   什锦豆腐煲   浇汁煎豆腐    更多做法>
  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱更多做法>
下一道菜:辣椒炒苦瓜的做法[图文]

番茄椰香豆腐评论内容

加载中...