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综合蔬果汁的做法步骤

综合蔬果汁的菜谱图片
更新于:2018-03-25
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食材明细

综合蔬果汁的做法详细步骤

1. 胡萝卜洗净,切成小块;
2. 苹果洗净后去核去皮,切成小块;
3. 柠檬去皮,果肉切块备用;
4. 西兰花洗净切碎;
5. 将胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花放入榨汁机中搅打成汁;
6. 将榨好的果菜汁倒入杯中,加入凉开水搅匀即可。

综合蔬果汁的做法小贴士

食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

综合蔬果汁的营养分析

下一道菜:罗汉全斋的做法[图文]

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