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香酥无骨鸡柳的做法步骤

香酥无骨鸡柳的菜谱图片
更新于:2018-07-13
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食材明细

香酥无骨鸡柳的做法详细步骤

第1步
鸡胸肉从从中间横切开斜刀切细条
加入姜丝料酒生抽五香粉盐胡椒粉拌匀腌制一晚上赶时间半小时也行至少半小时哦……
步骤图:鸡胸肉从从中间横切开斜刀切细条步骤图:加入姜丝料酒生抽五香粉盐胡椒粉拌匀腌制一晚上赶时间
第2步
裹上淀粉鸡蛋液面包糠每一样都要裹匀了哦
都裹完之后再炸面包糠有白色和黄色的都差不多的
步骤图:裹上淀粉鸡蛋液面包糠每一样都要裹匀了哦步骤图:都裹完之后再炸面包糠有白色和黄色的都差不多的
第3步
五六成热炸鸡柳炸到金黄哦有面包糠的不用复炸要不然会吸油
最后加椒盐拌匀开吃
步骤图:五六成热炸鸡柳炸到金黄哦有面包糠的不用复炸要不然会步骤图:最后加椒盐拌匀开吃

香酥无骨鸡柳的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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  • 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...
    一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍
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  • 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
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  • 一种广泛使用的食品添加附料,用于油炸食品表面,如:炸鸡肉、鱼肉、海产品(虾)、鸡腿、鸡翼、洋葱圈等。其味香酥脆软、可口鲜美、营养丰富。 ...
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上一道菜:玛格丽特的做法[图文]
下一道菜:小米蛋黄饼的做法[图文]

香酥无骨鸡柳评论内容

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