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兰花金针的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:素斋菜 利尿食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:炒 兰花金针的制作材料:主料:西兰花250克辅料:黄花菜200克 调料:姜10克,姜汁20克,花椒20克,盐4克,味精4克,白砂糖4克,植物油50克,香油20克 兰花金针的特色:兰花翠绿,金针黄润,清淡素雅,咸香爽口。兰花金针的做法:1. 将金针菜洗净沥干水;2. 西兰花洗净切成朵; 3. 勺内加油25克烧热,放姜丝炝锅,下金针菜煸炒; 4. 加精盐、味精、白糖各2克及花椒水炒匀; 5. 勾芡、淋香油出勺,盛在盘中心; 6. 另将勺内加油,放入西兰花、姜汁、精盐、白糖炒熟; 7. 加味精、勾芡,淋入香油出勺,围摆在金针菜周围。 兰花金针的制作要诀:1. 素雅素雅,东西一素便雅,为解馋,鸡鸭鱼肉;2. 讲情调斋菜大雅; 3. 当然要精工细作,不可将材料一股脑往锅里乱扒拉; 4. 看这款兰花金针,一圈绿围着一大朵金黄花。 5.花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。 |
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