您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 辣根儿菠菜的做法

辣根儿菠菜的做法步骤

辣根儿菠菜的菜谱图片
更新于:2018-06-25
收藏 2329 次  /  166 人做过这道菜
分享辣根儿菠菜的做法

分类标签

食材明细

辣根儿菠菜的做法详细步骤

第1步
香菇、菠菜放热水里过一下
切一下、加些辣根酱(绿芥末也一样)、糖、香醋、生抽、香油拌一下装进碗里,扣出来就可以吃咯
步骤图:香菇、菠菜放热水里过一下步骤图:切一下、加些辣根酱(绿芥末也一样)、糖、香醋、生抽

辣根儿菠菜的营养分析

  • 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
    一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...详细介绍
    香菇菜谱香菇油菜   豆腐脑   香菇贡丸    更多做法>
  • 1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...
    一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、...详细介绍
    菠菜菜谱菠菜炒鸡蛋   菠菜炒豆腐   健康美容的松仁香干菠菜塔    更多做法>
  • 肉质根的辛辣成分主要为黑芥子甙(Sinigrin),经水解后产生挥发油,有刺鼻的辛辣味。有利尿、兴奋中枢神经和抗过敏的作用。 ...
    一般人群皆可适用...详细介绍
    辣根菜谱更多做法>
上一道菜:烧先生鱼的做法[图文]
下一道菜:绵密香浓的YOYO吐司的做法[图文]

辣根儿菠菜评论内容

加载中...