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枸杞煮鸡蛋的做法步骤

更新于:2018-04-23
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食材明细

枸杞煮鸡蛋的做法详细步骤

将鸡蛋、枸杞子、大枣同煮,待蛋熟后,去壳,再煮5-10分钟,即可。

枸杞煮鸡蛋的做法小贴士

健康提示:
补肾养肝。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

枸杞煮鸡蛋的营养分析

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