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汉堡的做法步骤

汉堡的菜谱图片
更新于:2018-06-15
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食材明细

汉堡的做法详细步骤

第1步
锅里下油,把鸡蛋打进去煎成荷包蛋,撒少许盐和胡椒粉
用余油把火腿放进去煎一下。
步骤图:锅里下油,把鸡蛋打进去煎成荷包蛋,撒少许盐和胡椒粉步骤图:用余油把火腿放进去煎一下。
第2步
荞麦馒头从中间剖开,抹上喜欢的酱料。
夹上生菜,番茄,煎好的鸡蛋,火腿即可。
步骤图:荞麦馒头从中间剖开,抹上喜欢的酱料。步骤图:夹上生菜,番茄,煎好的鸡蛋,火腿即可。

汉堡的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
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    一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍
    番茄菜谱番茄牛肉汤   微波秘制鸡翅   凤尾番茄烤柿子椒    更多做法>
  • 1. 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富,而且含有丰富膳食纤维,具有很好的营养保健作用;2. 荞麦含...
    一般人群均可食用1. 适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄...详细介绍
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上一道菜:黄蝴蝶馒头的做法[图文]
下一道菜:黑椒素面的做法[图文]

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