莲萸粥的做法步骤
更新于：2018-05-25
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莲萸粥的做法详细步骤
将莲子、山茱萸洗净，与淘净的粳米一起放入锅中，加清水适量同煮至莲子、糯米熟烂成粥时即可。
莲萸粥的做法小贴士
健康提示：
此粥具有固肾补血、安胎的作用。
食物相克：
山茱萸：本品与桔梗、防风、防己相克。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
莲萸粥的营养分析
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