田七肚羹的做法详细介绍

菜系及功效:肺调养食谱 肾调养食谱
口味:原本味      工艺:

田七肚羹的制作材料:

主料:猪脬500克
辅料:三七15克,蜜枣15克,白果(鲜)100克,薏米75克,腐竹50克
调料:4克

教您田七肚羹怎么做,如何做田七肚羹

1. 薏仁洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;
2. 把田七片清洗干净;
3. 腐竹、蜜枣分别洗净;
4. 白果去壳,用滚水稍煮,去衣、去心;
5. 小肚清洗去异味,放入滚水中煮10分钟,出去过冷后沥干水分;
6. 锅中加入适量冷水煮滚,放入薏仁、田七、腐竹、蜜枣、白果、小肚,再改小火炖煮3小时,下盐调味即可。

小帖士-食物相克:

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

上一道菜:肺调养食谱甜杏仁猪肺汤的做法下一道菜:肺调养食谱白及冰糖燕窝的做法
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