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木瓜酸奶昔的做法步骤

木瓜酸奶昔的菜谱图片
更新于:2018-06-11
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食材明细

木瓜酸奶昔的做法详细步骤

第1步
将半个木瓜去皮、去籽,切小块;
切好的木瓜放入搅拌机里;
步骤图:将半个木瓜去皮、去籽,切小块;步骤图:切好的木瓜放入搅拌机里;
第2步
再根据自己喜好倒入原味酸奶;
搅拌机1档,搅拌30即可。
步骤图:再根据自己喜好倒入原味酸奶;步骤图:搅拌机1档,搅拌30即可。

木瓜酸奶昔的做法小贴士

喜欢甜些的,可以淋入点蜂蜜。喜欢薄荷清香的,可以在搅拌机里一同放几片薄荷。冰箱冷藏一会,味道更佳。

木瓜酸奶昔的营养分析

  • 1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和...
    一般人群均可食用1. 适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿...详细介绍
    木瓜菜谱木瓜炖燕窝   木瓜牛奶   木瓜奶冻    更多做法>
上一道菜:青菜炒臭豆腐的做法[图文]
下一道菜:果香松仁玉米的做法[图文]

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