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素烧芸豆丝的做法步骤

素烧芸豆丝的菜谱图片
更新于:2018-05-29
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食材明细

素烧芸豆丝的做法详细步骤

第1步
芸豆洗净斜切成丝,木耳切丝备用。
起油锅,蒜蓉虾皮爆香。
步骤图:芸豆洗净斜切成丝,木耳切丝备用。步骤图:起油锅,蒜蓉虾皮爆香。
第2步
放入芸豆翻炒,同时放入少许白糖、料酒,翻炒过程中可以放入适量开水防止干锅。
颜色稍微变黄时放入木耳翻炒,芸豆一定要炒熟,放入盐即可出锅。
步骤图:放入芸豆翻炒,同时放入少许白糖、料酒,翻炒过程中可步骤图:颜色稍微变黄时放入木耳翻炒,芸豆一定要炒熟,放入盐

素烧芸豆丝的做法小贴士

芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气、等功效。

素烧芸豆丝的营养分析

  • 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块...
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上一道菜:香椿芽鸡蛋饼的做法[图文]
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