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养颜又补血的百合花红豆爽的做法步骤

养颜又补血的百合花红豆爽的菜谱图片
更新于:2018-05-23
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食材明细

养颜又补血的百合花红豆爽的做法详细步骤

第1步
百合花洗净
红豆浸泡6小时
步骤图:百合花洗净步骤图:红豆浸泡6小时
第2步
将泡好的红豆放入料理机中,打成浆
锅中加清水,放入百合花煮5分钟
步骤图:将泡好的红豆放入料理机中,打成浆步骤图:锅中加清水,放入百合花煮5分钟
第3步
再倒入打好的红豆浆,煮开后撇去浮沫
煮至红豆浆黏稠,出锅后调入蜂蜜即可
步骤图:再倒入打好的红豆浆,煮开后撇去浮沫步骤图:煮至红豆浆黏稠,出锅后调入蜂蜜即可

养颜又补血的百合花红豆爽的做法小贴士

厨房小语:红豆要提前浸泡,这样煮出来的更容易入味也省火

养颜又补血的百合花红豆爽的营养分析

上一道菜:面条菜馅饼的做法[图文]
下一道菜:五福饺子的做法[图文]

养颜又补血的百合花红豆爽评论内容

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