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祛除电脑辐射斑的凉瓜酿鸡蓉的做法步骤

祛除电脑辐射斑的凉瓜酿鸡蓉的菜谱图片
更新于:2018-07-22
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食材明细

祛除电脑辐射斑的凉瓜酿鸡蓉的做法详细步骤

第1步
凉瓜洗净切段,将中间的仔挖去。
鸡胸肉用打碎机打成鸡蓉。
第2步
鸡蓉加入盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香葱、香油搅拌成鸡肉泥。
凉瓜圈内蘸少许干淀粉,将鸡肉泥抹在里面,镶上一颗泡好的枸杞上锅蒸5分钟即可。
第3步
可用鸡精、盐、调汁,水淀粉勾玻璃芡,淋在上面即可。

祛除电脑辐射斑的凉瓜酿鸡蓉的营养分析

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