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糖醋带鱼的做法步骤

糖醋带鱼的菜谱图片
更新于:2018-07-11
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食材明细

糖醋带鱼的做法详细步骤

第1步
带鱼洗净切段大火热油,放入带鱼小火煎至两面金黄
煎到皮色差不多都成金黄开始放调料盐料酒生抽想口感咬下是先甜后酸就先放醋再最后放糖
步骤图:带鱼洗净切段大火热油,放入带鱼小火煎至两面金黄步骤图:煎到皮色差不多都成金黄开始放调料盐料酒生抽想口感咬
第2步
放姜沫
放糖左右晃下锅至糖可以均匀粘到鱼上5分钟再翻下鱼
步骤图:放姜沫步骤图:放糖左右晃下锅至糖可以均匀粘到鱼上5分钟再翻下鱼
第3步
待到差不多收汁了即可
摆盘散上切好的葱花完美上餐桌~
步骤图:待到差不多收汁了即可步骤图:摆盘散上切好的葱花完美上餐桌~

糖醋带鱼的营养分析

  • 1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还...
    一般人群均能食用1. 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢...详细介绍
    带鱼菜谱家常红烧带鱼   红烧带鱼   油焖带鱼    更多>>>
上一道菜:黑椒牛小排的做法[图文]
下一道菜:葱香包子的做法[图文]

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