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蒜蓉拌茼蒿的做法步骤

蒜蓉拌茼蒿的菜谱图片
更新于:2018-03-27
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食材明细

蒜蓉拌茼蒿的做法详细步骤

第1步
首先先把茼蒿在沸水里焯一下,然后捞出浸在冷水里。切成小段后用花椒油,盐,醋,蒜末,芥末油拌匀。
步骤图:首先先把茼蒿在沸水里焯一下,然后捞出浸在冷水里。切

蒜蓉拌茼蒿的营养分析

  • 茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,...
    一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、...详细介绍
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上一道菜:大蒜烧鲶鱼的做法[图文]
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