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松仁豌豆的做法步骤

松仁豌豆的菜谱图片
更新于:2018-03-24
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食材明细

松仁豌豆的做法详细步骤

1. 将鲜豌豆、玉米粒分别放入沸水中煮三五分钟,过凉,捞出沥干水分;
2. 炒锅倒入植物油烧热,放入豌豆粒、玉米粒迅速翻炒;
3. 加盐、味精调匀;
4. 出锅前撒上炒熟的松子仁即可。

松仁豌豆的做法小贴士

食物相克:
玉米(白,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量不与牡蛎同食,同食会阻碍锌的吸收。

松仁豌豆的营养分析

上一道菜:杭椒牛柳的做法[图文]

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