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葡萄干莲子汤的做法步骤

更新于:2018-06-05
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食材明细

葡萄干莲子汤的做法详细步骤

1. 莲子剖开去芯。
2. 葡萄干洗净。
3. 去芯莲子与葡萄干一起装入瓦煲内,加水800毫升左右,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时停火,喝汤吃料。

葡萄干莲子汤的做法小贴士

制作要诀:
葡萄干的用量30~50克皆可。
健康提示:
此汤具有益肝、安胎的作用。
食物相克:
葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

葡萄干莲子汤的营养分析

上一道菜:葛根粉粥的做法
下一道菜:蒜台水饺的做法

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