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黑芝麻粥的做法步骤

黑芝麻粥的菜谱图片
更新于:2018-04-19
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食材明细

黑芝麻粥的做法详细步骤

先将黑芝麻炒熟研碎,再与粳米一同煮成粥。

黑芝麻粥的做法小贴士

健康提示:
补肝肾,润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

黑芝麻粥的营养分析

下一道菜:黑豆蛋粥的做法

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