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护心肉蘸蒜泥的做法步骤

护心肉蘸蒜泥的菜谱图片
更新于:2018-06-16
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食材明细

护心肉蘸蒜泥的做法详细步骤

第1步
将护心肉放入清水中浸泡两个小时,期间换几次水,泡出血水;
冷水下锅,水开后撇净浮沫;
步骤图:将护心肉放入清水中浸泡两个小时,期间换几次水,泡出步骤图:冷水下锅,水开后撇净浮沫;
第2步
护心肉捞出放入煮锅中,放入花椒、大料、肉桂等调料,加入高汤煮一个小时;
将煮好的护心肉放凉,撕成小块,蒜捣泥加入酱油,蘸食即可。
步骤图:护心肉捞出放入煮锅中,放入花椒、大料、肉桂等调料,步骤图:将煮好的护心肉放凉,撕成小块,蒜捣泥加入酱油,蘸食

护心肉蘸蒜泥的营养分析

上一道菜:东北煎饼盒子的做法[图文]
下一道菜:东北蒸肉的做法[图文]

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