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拌绿菜花的做法步骤

更新于:2018-06-02
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拌绿菜花的简介及特色

色泽翠绿,脆嫩香咸。

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食材明细

拌绿菜花的做法详细步骤

绿菜花掰成块,洗净后投入沸水锅中焯至翠绿色、熟透,捞出放入凉开水中过凉,取出沥干水分后放入盆内,加入精盐、味精和香油,拌匀装盘即成。

拌绿菜花的营养分析

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