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暖心暖胃的三黑薏米核桃粥的做法步骤

暖心暖胃的三黑薏米核桃粥的菜谱图片
更新于:2018-01-05
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食材明细

暖心暖胃的三黑薏米核桃粥的做法详细步骤

第1步
黑豆、黑米、薏米洗净,中午就泡上。
大米、小米洗净,泡上1小时。
步骤图:黑豆、黑米、薏米洗净,中午就泡上。步骤图:大米、小米洗净,泡上1小时。
第2步
紫砂锅加入水,调到杂粮粥档,水微开,放入黑豆、黑米、薏米,煮至半开花。
加大米、小米、核桃仁、黑芝麻,煮至软烂即可。
步骤图:紫砂锅加入水,调到杂粮粥档,水微开,放入黑豆、黑米步骤图:加大米、小米、核桃仁、黑芝麻,煮至软烂即可。

暖心暖胃的三黑薏米核桃粥的营养分析

暖心暖胃的三黑薏米核桃粥评论内容

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