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家常咖喱饭的做法步骤

家常咖喱饭的菜谱图片
更新于:2018-06-01
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家常咖喱饭的简介及特色

鲜香适口,家庭佳品。
菜系及功效:精品主食

家常咖喱饭的制作食材:

米饭牛肉末,土豆洋葱胡萝卜黄油苹果咖喱粉,牛奶淀粉末,食用

家常咖喱饭的做法详细步骤

1、将土豆、洋葱、胡萝卜、苹果洗净去皮后,切成小丁,牛肉末用油、盐、咖喱粉腌制好待用; 

2、坐锅点火放入黄油, 油热放入蒜末炸出香味时倒入土豆丁、胡萝卜丁炒匀加入洋葱丁、盐、用中火煮几分钟,将咖喱粉放入小碗中加水搅匀倒入锅中煮至土豆熟时放入牛肉末,倒入适量牛奶勾一点薄芡,浇在米饭上即可食用。

家常咖喱饭的营养分析

  • 1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别...
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