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牛排洋葱饭的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:精品主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 工艺:其他 牛排洋葱饭的制作材料:主料:牛排250克,米饭(蒸)250克辅料:洋葱(白皮)50克 调料:小葱10克,盐5克,酱油6克,胡椒粉2克,奶油6克,花生油50克 牛排洋葱饭的特色:此饭鲜香味美,耐人回味。牛排洋葱饭的做法:1.将洋葱洗净,切成薄片;牛排洗净,两面撒上精盐和胡椒粉,腌渍片刻;小葱洗净切成段,备用。 牛排洋葱饭的制作要诀:主料中的米饭若选用粳米饭,做出的牛排葱饭将更加鲜香味美。健康提示糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的奶油去掉。食物相克米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 |
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