韭苔炒蛤蜊肉的做法步骤

韭苔炒蛤蜊肉的营养分析

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  蛤蜊
  1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲...
  一般人群均可食用1. 高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支...详细介绍
  蛤蜊菜谱： 蛤蜊蒸蛋   鸡皮炒蛤蜊   蛤蜊丝瓜汤    更多做法>
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  韭苔
  韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温，具有补...
  一般人群均可食用。适合于风寒感冒、夜盲症、阳痿、遗精、早泄、噎...详细介绍
  韭苔菜谱： 菜薹炒豆腐皮   壮阳保健菜谱-鱼露辣椒韭苔   平菇炒韭苔    更多做法>