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章鱼排骨汤的做法步骤

章鱼排骨汤的菜谱图片
更新于:2018-04-15
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食材明细

章鱼排骨汤的做法详细步骤

1. 章鱼用清水浸10分钟,洗净;
2. 淮山药洗净,切片;
3. 节瓜刮去皮,洗净;
4. 排骨放入滚水中,高火3分钟,取起洗净;
5. 把适量清水高火6分钟至滚;
6. 放下排骨、章鱼、淮山、节瓜,中火40分钟,下盐调味即可。

章鱼排骨汤的做法小贴士

食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

章鱼排骨汤的营养分析

下一道菜:章鱼煲鸭的做法

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