酸菜氽白肉的做法步骤

酸菜氽白肉的营养分析

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  五花肉
  猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
  五花肉菜谱： 梅干菜扣肉   口水五花肉   干豆角炖五花肉    更多做法>
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  粉丝
  1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味...
  一般人群均可食用。...详细介绍
  粉丝菜谱： 肉末粉丝   凉拌粉丝黄瓜   蒜茸粉丝蒸虾    更多做法>
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  韭菜花
  韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症，干眼...
  一般人群均可食用。适宜夜盲症、皮肤粗糙、便秘、干眼病患者多食。...详细介绍
  韭菜花菜谱： 韭菜皮蛋松   墨鱼炒韭菜花   韭菜花炒墨鱼    更多做法>