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一味薯蓣饮的做法步骤

更新于:2018-06-21
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食材明细

一味薯蓣饮的做法详细步骤

1.山药洗净,去皮,切成薄片。
2.山药片放锅内,加水适量,用武火烧沸后转用文火煮约50分钟。
3.取出山药汁,待汁稍凉,加白糖搅匀。

一味薯蓣饮的做法小贴士

健康提示:
1. 润肺补脾,益肾固肠。
2. 适用于脾肾两虚之小便不利、大便溏泻等症。
食物相克:
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

一味薯蓣饮的营养分析

  • 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆...
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