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瘦身减肥的奎藜饭的做法步骤

瘦身减肥的奎藜饭的菜谱图片
更新于:2018-08-13
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食材明细

  • 奎藜2杯
  • 8杯

瘦身减肥的奎藜饭的做法详细步骤

第1步
取2杯有机奎藜。
放在水龙头下,简单冲洗一下。水别浪费,记得浇花哈。
步骤图:取2杯有机奎藜。步骤图:放在水龙头下,简单冲洗一下。水别浪费,记得浇花哈。
第2步
2杯奎藜,加8杯水。
放入电饭煲,选择煮饭那一档。
步骤图:2杯奎藜,加8杯水。步骤图:放入电饭煲,选择煮饭那一档。
第3步
小圈圈都出来,中间白点变透明就好了。
喜欢吃软糯的,就别着急盛出来,让它吸足水份,就可以吃了
步骤图:小圈圈都出来,中间白点变透明就好了。步骤图:喜欢吃软糯的,就别着急盛出来,让它吸足水份,就可以
下一道菜:自制蛋黄酱的做法[图文]

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