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五香花生的做法步骤

五香花生的菜谱图片
更新于:2017-12-06
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食材明细

五香花生的做法详细步骤

第1步
将所有原料混和煮开,继续放在锅内再浸泡约两小时左右。
沥干花生的水份,放入烤盘中,均匀的铺开,千万不能重叠。
第2步
烤箱预热200度,中层、上下火,10分钟。
取出烤盘,稍放凉,将花生翻个身,再送进烤箱180度、15分钟。

五香花生的营养分析

  • 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用...
    一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食用;适宜...详细介绍
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