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茄子饭 VS 紫菜汤的做法步骤

茄子饭 VS 紫菜汤的菜谱图片
更新于:2018-05-11
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食材明细

茄子饭 VS 紫菜汤的做法详细步骤

第1步
打个鸡蛋,加一茶匙盐、白胡椒分搅拌均匀
茄子切扁块,在蛋液里打个滚,放入烧温热的锅里(锅里放一点油就可以咯),撒一点蒜末
步骤图:打个鸡蛋,加一茶匙盐、白胡椒分搅拌均匀步骤图:茄子切扁块,在蛋液里打个滚,放入烧温热的锅里(锅里
第2步
煎3分钟,就可以出锅咯
紫菜一片、俩雁蛋、烤虾
步骤图:煎3分钟,就可以出锅咯步骤图:紫菜一片、俩雁蛋、烤虾
第3步
烧热锅加一勺油、葱、加两碗量的水,沸后,加烤虾
把蛋打散,慢慢到入锅里
步骤图:烧热锅加一勺油、葱、加两碗量的水,沸后,加烤虾步骤图:把蛋打散,慢慢到入锅里
第4步
把紫菜撕一下加入汤里,调味,1分钟,盛到碗里就可以喝咯~
步骤图:把紫菜撕一下加入汤里,调味,1分钟,盛到碗里就可以

茄子饭 VS 紫菜汤的营养分析

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    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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    一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍
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    一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤...详细介绍
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    一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...详细介绍
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上一道菜:甜酒巴鱼的做法[图文]
下一道菜:五谷糯米鸡的做法[图文]

茄子饭 VS 紫菜汤评论内容

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