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冬瓜薏米猪骨汤的做法步骤

冬瓜薏米猪骨汤的菜谱图片
更新于:2018-05-04
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食材明细

冬瓜薏米猪骨汤的做法详细步骤

第1步
将全部配料倒入装着清水的碗中浸泡,待用
将全部配料倒入装着清水的碗中浸泡,待用
步骤图:将全部配料倒入装着清水的碗中浸泡,待用步骤图:将全部配料倒入装着清水的碗中浸泡,待用
第2步
再把猪骨焯水去掉杂质,用清水洗净浮沫,捞起放至盘中备用
在砂锅中加入清水,倒入猪骨,再放入全部配料和冬瓜,盖上锅盖开始炖
步骤图:再把猪骨焯水去掉杂质,用清水洗净浮沫,捞起放至盘中步骤图:在砂锅中加入清水,倒入猪骨,再放入全部配料和冬瓜,
第3步
等大火烧开后再转小火煲一个半小时,一个半小时后打开锅盖加入适量盐,搅拌均匀即可
最后,热气腾腾的冬瓜薏米猪骨汤就出锅啦,赶紧喝起来!
步骤图:等大火烧开后再转小火煲一个半小时,一个半小时后打开步骤图:最后,热气腾腾的冬瓜薏米猪骨汤就出锅啦,赶紧喝起来

冬瓜薏米猪骨汤的做法小贴士

温馨提示
请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡,是一种滋补食品,而夏天用薏米煮粥或冷饮(冰镇薏米),又是一种很好的消暑健身的清补剂
此汤需要清淡为宜,这样不会丧失汤品原有的鲜味
人体内如果湿气较多则会伤肾,宜多食冬瓜

冬瓜薏米猪骨汤的营养分析

上一道菜:半熟芝士蛋糕的做法[图文]
下一道菜:田园鸡丁的做法[图文]

冬瓜薏米猪骨汤评论内容

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