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熏鲅鱼的做法步骤

熏鲅鱼的菜谱图片
更新于:2018-08-15
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食材明细

熏鲅鱼的做法详细步骤

第1步
鲅鱼片化开,洗净,擦干水分,放入盆中,加入生抽、料酒、葱段、姜丝和五香粉,腌制过夜,中途翻面(腌制时间长点,入味儿比较好,俺腌制了整整一天一夜)
取出腌制好的鲅鱼片,用厨房纸擦去鲅鱼片表面的水分
步骤图:鲅鱼片化开,洗净,擦干水分,放入盆中,加入生抽、料步骤图:取出腌制好的鲅鱼片,用厨房纸擦去鲅鱼片表面的水分
第2步
取小奶锅倒入足量油,烧至五层热,放入鲅鱼片,炸至鱼肉紧实后取出
把炸好的鲅鱼片放进锅里,放入五汤匙生抽、两汤匙白糖、少许料酒和五香粉,再放入葱段、姜丝、大料、香叶、桂皮和花椒粒,加少许水没过鲅鱼片,大火烧开,转小火,慢慢煨煮,煨煮中途记得翻面
步骤图:取小奶锅倒入足量油,烧至五层热,放入鲅鱼片,炸至鱼步骤图:把炸好的鲅鱼片放进锅里,放入五汤匙生抽、两汤匙白糖
第3步
煮至汤汁变浓稠,剩下少许汤汁时即可关火,把鲅鱼片留在汤汁中,浸泡半天
取出浸泡过的鲅鱼片,放在干燥容器中,略微风干至鱼肉表面干爽,就大功告成啦
步骤图:煮至汤汁变浓稠,剩下少许汤汁时即可关火,把鲅鱼片留步骤图:取出浸泡过的鲅鱼片,放在干燥容器中,略微风干至鱼肉

熏鲅鱼的做法小贴士

可以选新鲜鲅鱼,也可以选择冷冻鲅鱼,将鲅鱼切成薄片,便于入味儿
腌制时间12小时左右为宜,腌制时间越长,入味儿越好
腌制之后,擦干鲅鱼片表面的水分再炸制
炸至鱼片表面紧实为宜
煨煮汤汁的味道以咸、甜、葱姜味道和浓郁的香料味儿为主,若喜欢辣味儿的,可以放点干辣椒提味儿
煨煮时,记得中途翻面,入味儿均匀
汤汁留下少许,把煨煮好的鲅鱼片浸泡几小时
取出鲅鱼片后,放在干燥的盘子中风干下,鲅鱼片表面干爽,冷食更美味

熏鲅鱼的营养分析

  • 1. 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素;2. 鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;...
    一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱...详细介绍
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