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槐花鱿鱼粒的做法步骤

更新于:2018-06-20
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槐花鱿鱼粒的简介及特色

槐花清香,鱿鱼鲜嫩。

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食材明细

槐花鱿鱼粒的做法详细步骤

1. 将新鲜槐花洗净,入沸水中焯一下,捞出,沥干水分;
2. 鱿鱼洗净,切粒;
3. 沸水中加料酒,入鱿鱼粒焯熟;
4. 将槐花、鱿鱼粒加调料拌匀,装盘即成。

槐花鱿鱼粒的做法小贴士

健康提示:
鱿鱼含丰富蛋白质,铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑有血色。

槐花鱿鱼粒的营养分析

  • 槐花味苦、性微寒,归肝、大肠经;入血敛降,体轻微散;具有凉血止血,清肝泻火的功效;主治肠风便血,痔血,血痢,尿血,血淋,崩漏,吐血,衄...
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