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肉末菜粥(10个月)的做法步骤

肉末菜粥(10个月)的菜谱图片
更新于:2018-03-24
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肉末菜粥(10个月)的简介及特色

粥稠粘,肉末香,咸淡适口,适宜10个月的婴儿食用。
菜系及功效:幼儿菜谱

肉末菜粥(10个月)的制作食材:

大米或小米250克,肉末150克,青菜200克,配,料:,植物油50克,酱油25克,精10克,末少许,水2.5公斤。

肉末菜粥(10个月)的做法详细步骤

1)将米淘洗干净,放入锅内,加入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬成粥。

2)将绿叶蔬菜切碎,然后将油倒入锅内,下入肉末炒散,葱姜末、酱油炒匀,投入青菜炒几下,放入米粥内,加入精盐尝好味,同熬煮一下即成。 

制作关键: 熬粥不要放碱,以免破坏营养。粥要熬至稠粘。肉末煸炒一下再与粥同熬。

肉末菜粥(10个月)的营养分析

上一道菜:鲜虾豆腐的做法[图文]

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