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荷叶凤尾鱼的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:清蒸

荷叶凤尾鱼的制作材料:

主料:凤尾鱼1200克
辅料:荷叶200克
调料:猪油(炼制)25克,料酒10克,盐3克,酱油5克,味精2克,辣椒油5克,花椒粉3克,香油5克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克

荷叶凤尾鱼的做法:

1.将鱼宰净,除去头部,将鱼身切成块;葱切花、姜切末,荷叶切成大圆形。
2.将荷叶放在小蒸笼上,用调料将鱼拌匀,加入干淀粉拌和后摆在荷叶上,上面再盖一张荷叶,用旺火沸水蒸15分钟即可。

荷叶凤尾鱼的制作要诀:

鲚鱼又称凤尾鱼

食物相克

荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
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